자도 자도 피곤해도 만성피로, 수면을 바로 잡아라

[1] 자나 자나 피곤함은 진짜일까?

불면증이 있다고 하면 주변에서 걱정하는 반면에 자고 있는데 피곤하다고 하면 딱히 신경 쓰지 않습니다. 이 문제를 겪고 있는 당사자들도 처음에는 대수롭지 않게 생각하고 넘어가곤 하는데 충분한 시간을 숙면을 취하고 있는데 다음날이 되면 피곤해서 업무 중에 꾸벅꾸벅 졸게 되고 지장을 받게 되면 그때 가서 왜 이럴까?라고 생각하게 될 것입니다.

반포본원에서도 자나깨나 지치는 문제가 장기화되면서 찾아오는 환자들이 많습니다.

[2] 자도 자도 피곤하고 뇌는 깨어 있다.

8시간 이상 푹 자고 주말에도 충분히 피로를 풀기 위해 숙면을 취해주는데 항상 피곤하고 일상생활이 힘드신 분들이라면 만성피로가 쌓여 있기 때문이라고 생각하고 몸에 좋은 부분을 많이 챙겨주려고 합니다. 이때 음식 섭취나 여러 가지 환경 변화도 중요한데 반포 본원에서 강조하는 부분은 수면의 질을 높이기 위한 체내 환경 개선입니다.

잠을 자도 피곤한 이유에 대해 반포본원은 ‘두경부열’에 관한 문제에 초점을 맞추고 있습니다. 원래 정상 수면 패턴이면 렘수면과 빌렘수면이 교차하는데 두경부열이 과도하게 되면 빌렘수면 진입이 어려워지고, 잠을 자도 뇌까지 완전히 숙면을 취할 수 없는 상황이 오기 때문에 악몽을 꾸거나 잠을 자도 피곤한 증상 등 여러 가지 문제가 생기게 됩니다.

[3] 렘수면과 빌렘수면의 정상적인 교차

반포본원은 렘수면-비렘수면의 교차과정이 원활하게 이루어져 수면의 디테일, 질이 달라질 수 있도록 합니다. 이런 부분에서 원인이 되고 있는 두경부열을 다스립니다. 타고난 체질에 여러 가지 후천적인 작용이 더해져 오장육부의 불균형을 심화시키고 기혈순환을 발생시키면서 두경부열은 더욱 가중됩니다.

이에 반포 본원에서는 타고난 체질, 현재 불균형 심화 정도, 기혈순환을 모두 검토하고 체질개선의 중심에 치료를 통해 자연스럽게 숙면환경이 내외부에 비치될 수 있도록 합니다. 디지털 맥진기, 적외선 체온진단기를 통해 치료 전후를 비교하면서 예후가 더욱 건강해지고 유지도 할 수 있도록 하며, 무미무취 무취에 맑은 탕전을 통해 인체에 유익한 성분이 보다 안전하게 위장관에 부드럽게 흡수되어 편안하게 치료를 받습니다.

이에 반포 본원에서는 타고난 체질, 현재 불균형 심화 정도, 기혈순환을 모두 검토하고 체질개선의 중심에 치료를 통해 자연스럽게 숙면환경이 내외부에 비치될 수 있도록 합니다. 디지털 맥진기, 적외선 체온진단기를 통해 치료 전후를 비교하면서 예후가 더욱 건강해지고 유지도 할 수 있도록 하며, 무미무취 무취에 맑은 탕전을 통해 인체에 유익한 성분이 보다 안전하게 위장관에 부드럽게 흡수되어 편안하게 치료를 받습니다.

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